PAUSE YOGA STRASBOURG

BY DIANE NOVAK

Ce que j’enseigne

J’enseigne le Hatha et le Vinyasa yoga. Le Hatha est une pratique douce et accessible, idéale pour poser les bases : on prend le temps d’explorer les postures, de travailler la souplesse, la force et la respiration. Le Vinyasa apporte plus de mouvement et de fluidité, avec des enchaînements rythmés par le souffle, presque comme une danse. Deux styles complémentaires pour se connecter à son corps, à son rythme.

Mon enseignement

Qui suis-je?

Hello moi c’est Diane, hyperactive devenue yogi.
8 ans de yoga, un virage pro assumé, certifiée yoga & nutrition, nourrie de science, philo et bien-être — parce que le yoga, ce n’est pas qu’un tapis, c’est une façon de vivre

Découvre mon histoire

Ou me trouver ?

On peut me retrouver tous les mardis à l’université de Strasbourg, mais aussi sur différents événements tout au long de l’année, pour partager des moments de pratique, de respiration et de bonne énergie. Et tous les weekend au dessus des nuages dans nos belles montagnes d’Alsace !

Mon planning